emmamariabjarned

1 mars.

Dagen då en ny livsstil påbörjas.

Under den kommande månaderna är det följande som gäller:

- Helst inget godis/snask/whatever. Enbart på helger isf.

- Mycket mindre alkohol. Max två tillfällen/månad.

- Mer frukt, grönt o annat nyttigt.

- Varierad träning. Alltså, precis som vanligt.

Varför kanske ni undrar?
Varför inte säger jag.

Bättre för kroppen, bättre för plånkan.

 

Utgångarna för denna månad är redan planerad.

Ikväll o nästa fredag.

Baam, bränner av mina livlinor redan första veckan.

Men känner mig ändå rätt okej med det.

Övriga helger ska ägnas åt matlagning o träning.

Kan ju fördriva tid på gymmet fram till midnatt på ÖKK lixom.

 

Idag består träningen av ett Push&Lift-pass.

Känns lagomt efter den här veckan.

Ska F Ö R S Ö K A att ta det lite piano.

Men vet ju redan nu hur det kommer  sluta.

Har ju som bekant bara två lägen- allt eller inget, on eller off.